Der er noget særligt ved at få sin første lønseddel som 13-årig – pludselig bliver søndagsavisen en indtægtskilde i stedet for bare noget, mor og far læser. Men inden du sender ansøgninger af sted, er der en del regler, du skal kende, for loven sætter ret faste rammer for, hvad en 13-årig må arbejde med.

Mindstealder for fritidsjob: 13 år ·
Maksimal ugentlig arbejdstid: 12 timer ·
Arbejdstid på skoledage: maks. 2 timer ·
Arbejdstid på fridage: maks. 7 timer ·
Typisk timeløn for 13-årige: 60-80 kr

Hurtigt overblik

1Jobtyper
2Løn
3Regler
4Steder at søge

Seks centrale fakta om reglerne – ét mønster: Jo yngre du er, jo færre timer må du arbejde, og arbejdet skal være af lettere karakter.

Fakta Værdi
Mindstealder 13 år (til lettere arbejde)
Maks. ugentlig arbejdstid 12 timer
Arbejdstid på skoledage 2 timer pr. dag
Arbejdstid på fridage 7 timer pr. dag
Skattefrit beløb (2024) Ca. 48.000 kr
Typisk løn pr. time 60-80 kr

Hvad det betyder: En 13-årig, der arbejder 2 timer hver skoledag plus 4 timer om lørdagen, rammer lige præcis ugens maximum. Overskridelser er ikke bare en glidebane – de er ulovlige.

Sådan kommer du i gang

  1. Find ud af hvilke jobtyper der passer til dig – brug listen over jobtyper.
  2. Få skriftlig tilladelse fra dine forældre.
  3. Søg på Ungarbejde.dk eller spørg i lokalområdet (butikker, håndværkere, bibliotek).
  4. Send en kort ansøgning med dit navn, alder og telefonnummer.
  5. Aftal løn og arbejdstider med arbejdsgiveren – husk at holde dig inden for reglerne.
  6. Start forsigtigt og sørg for at overholde maks. 12 timer om ugen.

Hvilke jobs kan man få som 13-årig?

De fleste 13-årige starter med en håndfuld jobtyper, der alle har det til fælles, at arbejdet er let og ufarligt. Ifølge Jobpatruljen (Arbejdstilsynets ungeindsats) må unge på 13-14 år kun udføre lettere arbejde – det betyder for eksempel, at du ikke må betjene farlige maskiner eller håndtere kemikalier.

Reklameomdeler eller avisbud

  • Et af de mest almindelige jobs for 13-årige (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Arbejdet foregår typisk om eftermiddagen eller i weekenden
  • Du skal kunne gå eller cykle i dit lokalområde
Det praktiske

Avisomdeling er et af de få jobs, hvor arbejdsgiveren ofte er fleksibel omkring skoletider og ferier – perfekt til en 13-årig, der vil have indflydelse på egne vagter.

Hjælper hos et malerfirma

  • Lettere opgaver som rengøring af værktøj, afdækning af møbler og rydning (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Arbejdet foregår ofte i weekender eller skoleferier
  • Du lærer om håndværk og får erfaring med at arbejde i et team

Piccoline på kontorer

  • Opgaver som at bringe post, rydde op og hente kaffe (Ungmedjob.dk (vejledning for unge))
  • Typisk efter skoletid i et par timer
  • God mulighed for at få erfaring med kontorarbejde

Biblioteksassistent

  • Sortering af bøger og hjælp til arrangementer (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Stille og roligt arbejdsmiljø med faste opgaver
  • Populært blandt unge, der kan lide struktur

Let kontorarbejde

  • Opgaver som sortering, optælling, prismærkning og pakning (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Kan også omfatte lettere ekspedition i forretninger og restauranter (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Arbejdet kræver typisk ingen særlige forudsætninger

Mønsteret: De fleste jobs for 13-årige er inden for service, handel eller kontor – områder, hvor arbejdsgiveren let kan tilpasse opgaverne til en ung medarbejder. Hvis du drømmer om at arbejde med dyr eller ude i naturen, findes der også muligheder i landbrug og gartneri ifølge Jobpatruljen (Arbejdstilsynets ungeindsats).

Hvad skal en 13-årig have i løn?

Der findes ingen fast mindsteløn for 13-årige i Danmark – det er noget, du og arbejdsgiveren aftaler. Ifølge Borger.dk (myndighedsportal) er lønnen ikke reguleret for denne aldersgruppe, hvilket betyder, den svinger en del.

Gennemsnitlig timeløn for 13-årige

  • De fleste 13-årige får mellem 60-80 kr i timen (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Lønnen varierer afhængigt af opgavens art og arbejdsgiver
  • Enkelte job giver op mod 90 kr i timen, typisk ved tungere opgaver

Løn for ufaglærte unge

  • Som ufaglært 13-årig starter du ofte i den lave ende, omkring 55-65 kr i timen
  • Erfaring og anciennitet kan give lønstigninger over tid
  • Nogle arbejdsgivere tilbyder en fast løn pr. vagt i stedet for timeløn

Forskelle mellem jobtyper

  • Avisomdeling giver typisk 60-70 kr i timen
  • Kontorarbejde og piccolinearbejde ofte 65-80 kr i timen
  • Arbejde i landbrug/gartneri kan give 55-75 kr i timen

Hvad det betyder: Hvis du arbejder 12 timer om ugen (det maksimale) til 70 kr i timen, tjener du 840 kr om ugen – eller over 3.300 kr om måneden. Det er en pæn sum for en 13-årig, men husk, at timelønnen aftales individuelt.

Forhandlingstip

Selvom du er ung, kan du sagtens spørge, om der er plads til at forhandle lønnen – især hvis du har erfaring eller særlige kvalifikationer. Vær dog realistisk: De fleste arbejdsgivere starter med 60-70 kr i timen til nye.

Hvor kan en 13-årig få job?

At finde et job som 13-årig kræver nogle gange lidt snilde, fordi de store platforme ofte henvender sig til ældre unge. Der findes dog flere veje til et fritidsjob.

Hjemmesider til jobsøgning

  • Ungarbejde.dk (jobportal for unge) er en populær platform med job specifikt til 13-17-årige
  • Jobindex rummer også jobannoncer, men mange kræver højere alder (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Facebook-grupper i dit lokalområde kan også have opslag

Gennem familie og bekendte

  • Mange jobs findes gennem netværk – spørg forældre, søskende og naboer
  • En kortere vej til jobbet, fordi arbejdsgiveren kender dig
  • God til at få praktisk erfaring og lære om arbejdspladser

Opslag i lokale butikker

  • Mindre butikker og caféer sætter nogle gange opslag op i vinduet
  • Tag initiativ og gå ind og spørg – det viser engagement
  • Husk at have en kort ansøgning med dit navn, alder og telefonnummer

Mønsteret: Netværk og opslag i lokalområdet giver ofte flere muligheder end store hjemmesider, fordi arbejdsgiveren kan se dig i øjnene og vurdere, om du passer ind.

Kan man arbejde i Rema 1000 som 13-årig?

Det korte svar: Som udgangspunkt nej. De store supermarkedskæder har typisk aldersgrænser, der ligger over 13 år. Men der er nuancer.

Alderskrav hos Rema 1000

  • Rema 1000 ansætter normalt først fra 15-16 år (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Årsagen er ofte tunge løft og brug af maskiner som palleløftere
  • Loven tillader dog opgaver som kassebetjening for 13-14-årige jævnfør Arbejdstilsynet (tilsynsmyndighed)

Hvad siger loven?

  • Arbejdstilsynet oplyser, at 13-14-årige kan stå i kassen i for eksempel en isbutik eller et supermarked (Arbejdstilsynet (tilsynsmyndighed))
  • Det afgørende er, at arbejdet er af lettere karakter og ikke indebærer farlige maskiner eller stoffer (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Selvom loven tillader det, har individuelle butikker lov til at sætte deres egen aldersgrænse

Alternativer til supermarkeder

  • Mindre butikker, isbutikker og kiosker er ofte mere fleksible (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Bagerbutikker og små delikatesser ansætter lejlighedsvis 13-årige
  • Også caféer og restauranter med let ekspedition kan være en mulighed

Hvad det betyder: Don’t giv op, hvis Rema 1000 siger nej. Der er masser af alternative arbejdspladser, hvor loven faktisk tillader, du arbejder – du skal bare finde dem.

Det handler om sikkerhed

Arbejdstilsynet (tilsynsmyndighed) advarer om, at 13-14-årige ikke må arbejde med farlige maskiner eller stoffer – men kassebetjening og lettere ekspedition er helt i orden. Så hvis du er interesseret i butiksarbejde, så spørg i mindre forretninger.

Hvad må en 13-årig tjene?

Løn er én ting, men der er også grænser for, hvor meget du må tjene, før skat trækker en del. Godt nyt: Der findes et frikort.

Skattefrit beløb for unge

  • 13-årige har et frikort op til et vist beløb (ca. 48.000 kr i 2024) (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Overskrides beløbet, skal der betales skat af det overskydende beløb
  • Frikortet gælder for alle unge under 18 år

Frikort og selvangivelse

  • Frikortet oprettes automatisk, når du får dit første job (Ungmedjob.dk (vejledning for unge))
  • Du skal selv holde øje med, om du nærmer dig grænsen
  • Selvangivelsen skal stadig indberettes, selvom du ikke betaler skat

Maksimal indkomst før skat

  • Med 48.000 kr i skattefrit beløb kan du tjene ca. 4.000 kr om måneden uden at betale skat
  • Hvis du arbejder 12 timer om ugen til 70 kr i timen, overstiger du beløbet på ca. 12 uger
  • Skatteprocenten er 8% for personer under 18 år (arbejdsmarkedsbidrag)

Mønsteret: For de fleste 13-årige rækker frikortet rigeligt, medmindre du arbejder mange timer i skoleferierne. Hold øje med din løn, og spørg dine forældre, hvis du er i tvivl.

Hvilke regler gælder for 13-årige der arbejder?

Reglerne for ungarbejdere er ret præcise, og de handler først og fremmest om at beskytte din skolegang og dit helbred. Her er de vigtigste.

Maksimal arbejdstid

  • Maks. 12 timer om ugen i uger med skole (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Maks. 2 timer på skoledage (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Maks. 7 timer på fri- og helligdage (Borger.dk (myndighedsportal))
  • I skolefrie uger må du arbejde op til 35 timer (Borger.dk (myndighedsportal))

Hvileperioder og pauser

  • 13-17-årige skal have en sammenhængende hvileperiode på mindst 14 timer i døgnet (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Hvis den daglige arbejdstid overstiger 4,5 timer, skal der være en pause på mindst 30 minutter (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Du må ikke arbejde mellem kl. 20.00 og 06.00 (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))

Tilladelse fra forældre

  • Forældre skal give skriftlig tilladelse, før du må arbejde (Jobpatruljen (Arbejdstilsynets ungeindsats))
  • Tilladelsen kan være en simpel underskrift på en aftale
  • Arbejdsgiveren har ansvar for at have tilladelsen på plads

Hvad det betyder: For den typiske 13-årige, der går i skole fra 8-15, betyder reglerne, at du maksimalt kan arbejde 2 timer om eftermiddagen på hverdage – og så en 7-timers vagt om lørdagen. Det giver 12 timer om ugen, hvis du arbejder alle hverdage plus lørdag.

Det rene overblik

Hvis du arbejder 2 timer mandag-fredag (10 timer) og 7 timer om lørdagen (17 timer total), overstiger du den ugentlige grænse med 5 timer. Planlæg dine vagter omhyggeligt.

Bekræftede fakta og hvad der er uklart

Bekræftede fakta

  • 13-årige må arbejde maks. 12 timer om ugen (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Frikort gælder for unge under 18 år (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Der kræves forældretilladelse (Jobpatruljen (Arbejdstilsynets ungeindsats))
  • Maks. 2 timer på skoledage (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Maks. 7 timer på fridage (Borger.dk (myndighedsportal))

Hvad der er uklart

  • Præcis timeløn varierer meget og er ikke fastsat (Borger.dk (myndighedsportal))
  • Nogle butikker ansætter alligevel 13-årige på trods af alderskrav (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Det er uklart, om lønnen er den samme for drenge og piger (Ungarbejde.dk (jobportal for unge))
  • Det er uklart, om 13-årige kan arbejde i alle typer af mindre butikker (Ase (arbejdsløshedskasse for unge))
  • Det er uklart, om de nævnte jobtyper dækker alle muligheder i alle lokalområder (Ungmedjob.dk (vejledning for unge))

Citat fra myndigheder og eksperter

“Børn på 13-14 år må kun udføre lettere arbejde, der ikke indebærer farlige maskiner eller stoffer. Arbejdet skal tilpasses deres alder og modenhed.”

– Jobpatruljen (Arbejdstilsynets ungeindsats)

“Mange unge starter med avisomdeling eller reklameomdeling som deres første job, fordi det er let at komme i gang med og giver fleksible arbejdstider.”

– Ungarbejde.dk (jobportal for unge)

For en 13-årig i Danmark er konsekvensen klar: Du kan tjene dine egne penge og få værdifuld erhvervserfaring, men kun hvis du holder dig inden for lovens rammer. Hvis du overholder reglerne for arbejdstid og jobtyper, er et fritidsjob en fantastisk måde at lære om ansvar, økonomi og arbejdsliv på. Hvis du overskrider dem, risikerer du både bøder til arbejdsgiveren og – vigtigst – at gå glip af den gode oplevelse, et fritidsjob kan være. For den unge, der er villig til at søge aktivt, spørge i sit lokalområde og acceptere en timeløn på 60-80 kr, er beslutningen enkel: Find et job, der passer til dig, og lad være med at arbejde mere end tilladt.

Flere kilder

ungmedjob.dk, jobindex.dk

Hvis du er nysgerrig på, hvordan reglerne ser ud, når du bliver lidt ældre, kan du læse mere om arbejdstimer for 16-årige i vores guide til unges arbejdsliv.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan får man et frikort som 13-årig?

Frikortet oprettes automatisk, når du får dit første job. Du skal blot oplyse din arbejdsgiver om dit CPR-nummer, så trækker de automatisk den korrekte skat. Hvis du ikke har et frikort, kan du oprette det på Skat.dk med dine forældres hjælp (Borger.dk (myndighedsportal)).

Kræver det tilladelse fra forældre at få et fritidsjob?

Ja, det gør det. Ifølge Jobpatruljen (Arbejdstilsynets ungeindsats) skal dine forældre give skriftlig tilladelse, før du må arbejde. Tilladelsen er typisk en simpel underskrift på en aftale mellem dig og arbejdsgiveren.

Kan man arbejde i weekenden som 13-årig?

Ja, det kan du – men med begrænsninger. På fridage (weekend og helligdage) må du arbejde op til 7 timer. Du må dog ikke arbejde efter kl. 20.00, og du skal have en sammenhængende hvileperiode på mindst 14 timer i døgnet (Ase (arbejdsløshedskasse for unge)).

Er der forskel på løn for drenge og piger?

Der er ikke nogen officiel forskel, men i praksis kan lønnen variere afhængigt af jobtypen og arbejdsgiveren. Ifølge Ungarbejde.dk (jobportal for unge) ligger timelønnen typisk mellem 60-80 kr for begge køn, så der er ikke dokumenteret en kønsbaseret lønforskel for denne aldersgruppe.

Hvad gør man, hvis man ikke kan finde et job?

Hvis du ikke kan finde et job via hjemmesider som Ungarbejde.dk, så prøv at spørge i dit lokalområde – i mindre butikker, hos håndværkere eller på biblioteket. Mange jobs findes gennem netværk, så spørg forældre, naboer og lærere (Ungmedjob.dk (vejledning for unge)).

Må man arbejde i skoleferien som 13-årig?

Ja, i skoleferien (skolefrie uger) må du arbejde op til 35 timer om ugen ifølge Borger.dk (myndighedsportal). Dog gælder de samme regler om hvileperioder og arbejdstid på enkeltdage (maks. 7 timer på fridage).

Hvordan beskattes løn for 13-årige?

Din løn beskattes med 8% (arbejdsmarkedsbidrag), men du har et frikort på ca. 48.000 kr (2024). Det betyder, at du ikke betaler skat af de første 48.000 kr, du tjener. Overskrider du beløbet, skal du betale skat af det overskydende beløb (Borger.dk (myndighedsportal)).

Kort sagt: En 13-årig i Danmark kan sagtens få et fritidsjob, men loven sætter klare grænser for arbejdstid, jobtyper og løn. For den unge, der vil have erfaring og egne penge: søg aktivt, hold dig inden for reglerne og forvent 60-80 kr i timen. For forældre: støt dit barn i at finde et job, der passer til alderen – det er en investering i deres fremtid.